平成14年度 基礎スキー準指導員
検定理論問題 14-013
次の文章は、「フィットネス」について述べたものです。空欄に適切な語句を入れなさい。
「フィットネス」という言葉は、（　①　）とか（　②　）を意味しています。具体的には、（　③　）を健康にすごすことができるとともに、（　④　）を築くためにレクリエーション活動などができる体力状態にすることをいいます。ですから、体力トレーニングもスポーツとしては、競技で良い成績をあげたり記録を達成するために必要な（　⑤　）を目的としますが、レクリエーション活動としてスキーを楽しむ多くのスキーヤーにとっては、健康の維持・増進と（　⑥　）、（　⑦　）が目的となります。　スキー指導員は（　⑧　）に不安があったり、（　⑨　）に悩む人々も対象としていることを認識して、（　⑩　）の目的、内容を明確にしておく必要があります。
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