平成15年度 基礎スキー準指導員
検定理論問題 15-006
次の文章は､｢全習法と分習法｣について述べたものです｡空欄に適切な語句を入れなさい｡
技術の学習には､課題となる一連の運動を全体としてまとめて練習する｢全習法｣と､一連の動きの部分を取り出して､個々に練習する｢分習法｣があります｡
スキーの中心技術はターンですが､ターンは(　①　)､(　②　)といった､部分的技術で構成されています｡さらに､これら
の技術もその基礎として､(　③　)､(　④)､(　⑤　)といった技術要素で成り立っています｡
スキー学習は､これらの技術を全体として総合的に練習することで､技能を高めていくのがもっとも効率的で効果的といわれています｡　　　　　　　
最初は(　⑥　)､ゆっくりしたスピード条件で､(　⑦　)で練習し､しだいに､状況､条件の難度を高め､質の向上を目指します。
その過程で､解決しなければならない部分的な技術課題が生じた場合には､(　⑧　)によって､その部分のより能率的な強化を
図ります｡そして､(　⑨　)でできるようになった部分は､ふたたび(　⑩　)により､全体の技術の中に位置づけられなければなりません｡
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